こんばんは。
今日は「さゆり倶楽部」8月会
先月私は出席できなかったので、久しぶりに会員のみなさんにお会いしました。
さゆりさんからの差し入れ
スイーツを前に女子はテンション↑です 😆
いつも話がそれてしまいますが、今日はさゆり倶楽部で10月のゴルフデビュー
に向けての、マナー講座です。洋服などの決めごとが多いです。
とりあえず、道具、ウエアは準備完了。次回は打ちっぱなしで練習です。
不安とわくわくの半々です 🙄
6月のさゆり倶楽部でさりーさんから教わって作成したフィモ。
できあがって、今日いただきました。かわい♡
右側はさゆりさんからいただいた、宝石の石鹸。すごくすてきでいい香りです。
さあ、また来月の打ちっぱなしは報告しますね。
こんばんは。
お友達が東京のお土産にいただきました。
チョコレートのサブレのようなものです
上品な味でとってもおいしかったですよ 😆
なんと！
ＥＸＩＬＥが大好きな彼女と彼女の家族。私も彼女の影響でＥＸＩＬＥファンに♫
今、お台場で「居酒屋えぐざいる」が開催されていたようで、そこのおみやげも
いただきましたーーーーーー 😆
めずらしいものをありがとぉ！！
こんばんは。
今、私が担当している食育グループの研修会で、合鴨農園に見学に行きました 😆
合鴨農法で無農薬のお米を作っています。
訪ねた日は今年の合鴨のヒナ２０羽が初めて水田に放される日です。
小屋の中にいるヒナ
今からネットを上げて稲のところに放します。
雑草を食べています。
最初はこわがって、稲の方に行きませんでしたが、一羽が入ると次々と稲のほうに
いって、『ピーピー』とかわいい声をだして雑草を食べ始めました。
秋の稲刈りまで雑草や虫を食べておいしいお米のためにがんばって働いてくれるそう
です。
その後・・・・はい、鴨肉になります。
人間の手でつくられた鴨は自然界に戻すことはできないそうです。
かわいそう・・・と思われるかもしれませんが、人間のエゴですよね。
最後までおいしくいただいてあげることが大切なことだと農園主の方がおっしゃって
ました。
本当に感謝していただきたいとあらためて思わされた一日でした。
こんばんは。
毎日暑い日が続いていますね 😐
先日よく行くお洋服のお店の店長さんの息子さんが美容院のオープニングで
ピラティスやヘッドマッサージなど楽しいイベントに参加させていただき、
そこで「アーユルヴェータ」というインドの医学に基づいた頭皮マッサージを
知り、今日受けてきました。
体質によってマッサージの方法が違います。
アンケートに答えて
１・ヴァータ ２・ピッタ ３・カパ
に分かれます。私はピッタがメインでヴァータも含まれているそうです。
まずは、ゆずのオイルでマッサージをしてくれました。
かなり頭、肩がこっていたようです。
このオイルマッサージで頭皮の脂を浮かせるそうです。
そして、シャンプー台にのって、頭皮マッサージがはじまります。
もう、この時点で私は気持ちよくてぐっすり寝てしまいました(笑)
マッサージ終了後
かなり、頭皮に脂が詰まっていたらしく 😯 ぺたっつとしていた髪がふわっと
こしのある髪になりました！！！！！
デットックス効果もあるそうです。
夏にはほんといいかも♫
リラックスもでき、すっきりして、髪は元気になってほんとよかったです。
こんばんは 😀
今月からシェイプアップエアロビに通い始めました！
４年前にジムに通っていた以来のエアロビです♫
シューズは10年使っていたのでこれを機におニューに変えました
グレーに黄色のさわやかシューズ☆
折しも世の中はsale中。ウエアまで買っちゃいました（笑）
シューズに合わせて涼しい感じで
やっぱり、お気に入りのウエアでテンションあげて楽しんで
頑張っていきまーす 
ダイエットにつながればいいんですけどね～
こんばんは。
友達の誕生日プレゼントを買いに行ったお店で一目ぼれ 😳
水玉片手カップ
さぬきに昔から伝わる塗りもの「香川漆器」。
このお店とコラボして作られた、漆のドット柄のカップ。
木のぬくもりもあり、とても軽く、口当たりも良く、手にもなじみます。
もちろん、お友達のプレゼントにしました。
それから、私用にも買っちゃいました 😆
ドットの部分は黒色ですが、ベージュもあったようですが完売していました。
黒も2個だけでした。lucky！！！！
漆の器は興味はあったのですが、とても扱いづらいと敬遠していました。
でも、こんなに普段用として使用できるとは♫
少し高価ですがいいものを長く使うのもエコですよね。それに自分が住んでい
る土地の伝統のものを使う。大切なことですね。
お箸やスプーンなどカラフルで素敵なものがたくさん！
家族用に少しづつ揃えていこうと思ってます。
こんばんは。
梅雨に入り、ジメジメとした季節になってきましたね 😥
でも、これからは素足にサンダル！！の出番が多くなるので、
お友達に教わった『削らない角質ケア』を試してみました♫
①液体の入った袋に足をいれて一時間
２～３日は何も起こらないです。
すると、足のかかと、指の間に水虫（笑）のような皮が剥けてきました。
②１週間たったころ
足の裏全体が粉のようにパラパラと皮が剥けてきました。
この頃は靴下を履いておかないと家じゅう皮がぽろぽろ・・・・
③２週間目
ぽろぽろ皮も落ちつき、脱皮完了 😆
ツルツル☆
後は、ペディキュア塗ったらサンダルはけるよね♡
こんばんは！
昨日、市Ｐ連女性代表委員会があり、その中での講演会において
大学の教育学部の先生の「つながり」から考える子育て という
テーマでお話していただきました。
その中でなるほどと思ったこと
①人とつながらないと自分がわからない。→洋服が似合っているか、どんな顔をしているか。自分は鏡を見ることによってでしか分からない。
②家族とのつながり→会話がとれているかどうかで精神的なやすらぎと関係している
※親との会話が多いと子供たちの知的好奇心が多くなる
※親とのコミュニケーションが多いと、大人になってから
➊自分の考えが言える
❷行動力がある
❸感情のコントロールができる
❹自己評価が高い
③地域とのつながり→地域とのつながりが少ないと子育ての不安が多い
地域の方々、子供たちとあいさつをしましょう→つながりの第一歩
最後に素敵な言葉をいただきました
「やってみせ 言って聞かせて させてみせ
ほめてやらねば 人は動かじ」 山本五十六
うーーーん 🙄 、深い言葉です。
子育ての基本ですね。
こんばんは。
髪を切りました♫ ぼさぼさで気になってたのですが、暑くなってきたし
思い切ってばっさり。
久々に前髪も作りました。すっきりしたぁ☆
首元の日焼けに気をつけないと
こんばんは！
先日、お友達に誘われて「笑顔流筆字」という創作文字の堀内正巳さんのセミナーに
行ってきました。
筆ペンとはがきで相手の方（お客様）を思い、自分の気持ちを伝える。
まず、感謝が大切、ありがとうという気持ちを伝えて相手の方に笑顔になってもらう。
メールやパソコンのような機械的なものではなく、手書きにこだわり、これが口コミ
で広がり顧客が増えていくというセミナーでした。
ビフォー
練習の前に書いたいつもの文字です。
アフター
話を聞いて練習した後の文字。
どうですか？どちらがもらって気持ちがあったかくなりますか？
手書きって不思議ですよね。
このあと、はんこも作りました。
「笑う」
好きな文字で、と言われて私の大好きな「笑」で。
楽しくなるはんこでしょ♪
３時間半という長いセミナーでしたがあっという間で、
本当にたのしいひとときでしたよ。
たまには、筆ペンで思いを伝えてみるのもいいですね♡
また、素敵な出会いがありました。